山海道新聞

■今回は新潟県は妙高村原通76にあるJWSCに行ってきました■お目当ては専門学校内に新設されたJW-PARKのﾊﾞﾀﾌﾗｲ･ﾎﾞｳﾙです■12日の午前1時過ぎに出発、同行者のｷｬﾝｾﾙに加えてお疲れﾓｰﾄﾞを抱えながら500km強の道程をｽﾀｰﾄ■案の定、大阪を出発し京都を通過する事なく睡魔に襲われ意識は朦朧■あまりの眠気に桂川SAで2時間程の爆睡■その後も目覚めはｲﾏｲﾁ、途中何度となく休憩を入れつつ中央･長野･上信越道へ■いつしか雨も降り出し悪天候の中、妙高ICへ辿り着きました■下道を少しばかり走らせ現地へ到着■先にやって来ていたSGの笹岡ﾌｧﾐﾘｰと合流し早速受付を済ませてﾊﾟｰｸをﾁｪｯｸ■建屋内にあるﾊﾞﾀﾌﾗｲ･ﾎﾞｳﾙの第一印象はｵｰｯと唸るｲﾝﾊﾟｸのある代物です■名前の如く蝶の形状で左半分はｽｸｴｱ、右半分はﾗｳﾝﾄﾞで形成されています■それぞれに浅瀬と深瀬がありｽｸｴｱの深瀬のみﾊﾞｰﾁがあります■深さは深瀬で8ft強と言った所でしょう■左右を繋ぐ部分は浅瀬側にｽﾊﾟｲﾝとﾌﾟﾘﾝがありﾄﾗﾝｽﾌｧｰが可能■深瀬部分は抜けになっていて4枚の羽にそれぞれ移動する事ができます■少し浅目とｱｰﾙが緩目ですが楽しむには充分過ぎるｽﾍﾟｯｸです■ﾊﾟｰｸでは15年以上振りに豊田氏とも再会■JWSCでﾍｯﾄﾞｺｰﾁを務めているとの事■滑りの方もﾗｲﾝを読みきった高速ｶｰﾌﾞでﾄﾞﾗｲﾌﾞさせていました■参加しに来たｽｹｰﾀｰも大勢おり､初日は順番どりも困難なほどでｽﾈｰｸしまくり■それでもやって来たｽｹｰﾀｰ達を充分満足させるﾊﾞﾀﾌﾗｲ･ﾎﾞｳﾙであったと思います■またｲﾍﾞﾝﾄ役を担ったﾌﾟﾛ･ｽｹｰﾀｰ達の配慮により1～3ﾗｳﾝﾄﾞ迄滑走させてもらえた事にも感謝です■普段は専門学校の施設だけに施設利用はできませんが、月一回程度の一般開放日を設ける予定もあるとの事■またまた行ってみたいｺﾝｸﾘｰﾄ･ﾊﾟｰｸが一つ増えたことになりますﾈ。(社)

	－skate clinic(基本)
	① 心身共にｳｫｰﾑｱｯﾌﾟし滑りましょう
	② 柔軟性の維持も大切なPointです
	③ 気温等の環境の変化に留意する
	④ ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝの低い時は特に慎重に
	⑤ 滑走後のｸｰﾙﾀﾞｳﾝ･ｹｱも忘れずに
	⑥ 自己責任のもとで楽しみましょう
	⑦ ｱｰﾙの淵に素人を立たせない事
	－skate clinic(001)
■	ﾊﾞｰﾃｨｶﾙ･ｽｹｰﾄを安全に楽しむにはﾀﾞﾒｰｼﾞを小さくする受身も必要です
□	｢ﾆｰｽﾗｲﾄﾞ｣と言う方法があって、装着した膝ﾊﾟｯﾄﾞを用い､正座する様な姿勢で滑降りる形をｲﾒｰｼﾞしてください
□	ｱｰﾙに沿って､正しいﾆｰｽﾗｲﾄﾞができない場合は逆に危険をともないます
□	ｱｰﾙから離れ過ぎてﾆｰｽﾗｲﾄﾞを行うと､ｽﾗｲﾄﾞによる衝撃吸収ができずにﾎﾞﾄﾑに膝蹴りを入れる事になります
□	これを俗に｢ﾆｰｱﾀｯｸ｣と呼び、判断の遅れやｱｰﾙの小さなﾊﾞｰﾁにおいて発生しやすいので注意しましょう。
■	ﾀﾞﾒｰｼﾞを数値化(参考)すると､自身の重心(へその辺り)と目いっぱい縮んだ状態の差、だいたい40～60ｃｍの幅がｻｽﾍﾟﾝｼｮﾝの役割を果たしていると思ってください
□	ﾗﾝﾌﾟの高さを3mとし､まともにﾎﾞﾄﾑ落ちした時の衝撃は､3m÷0.5m＝6G(体重の6倍)になり骨折も有得ます
□	ﾉｰｾﾌﾃｨは危険回避の巾を狭めるだけでなく身体への負担も大きく､ｽｹｰﾄを長く楽しみたい中高齢者は常に安全/健康への配慮が必要不可欠です
■	このﾆｰｽﾗｲﾄﾞを使えるとｽｹｰﾄに関わるﾘｽｸの多くを回避する事が可能となるので是非ともﾏｽﾀｰしましょう
□	ただしﾆｰﾊﾟｯﾄﾞを非装着の時に無意識にﾆｰｽﾗｲﾄﾞするのが難点です

	APPENDIX : "ｇ"s spine